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水与健康

春天女性应当喝什么茶?看你喝对了吗?

每当换季时,我们身材都需要去适应新的环境••。由冷转热的春季更是如此,这个季节不仅是净化身材的最佳机会,更养生的重要季节••。那对于女性来说,会有什么不一样的养生方法呢?我们先从养生茶说起••。女生多爱喝花茶,感到有淡淡的香气,还有排毒美容养颜的效果••。

茉莉花茶

茉莉花茶可以安定情绪¶••⊿振奋精力,很合实用来打消春困••。茉莉花可以赞助驱除体内的寒气,而且它的香气很诱人,初春饮用很合适••。除此之外,它还可以健脾安神¶••⊿减轻肠胃不适••。其实对于女性来说,最重视的还是它有滋润肌肤¶••⊿养颜美容的效果了••。

菊花茶

菊花茶败火的功效大家都很明确,每当上火了,就想起要泡个菊花茶来败败火••。可见它下火¶••⊿排毒¶••⊿清热的形象在大家的心中还是很是很牢固的••。其实菊花茶除了败火还可以有效排除体内的毒素,加强抵抗力••。另外还有一个重要的功效,就是清肝明目效果••。在春天这个最合适的养肝季节,喝一杯菊花茶来养肝平肝¶••⊿清肝明目还是不错的••。办公室里每天都需要面对电脑的小姐姐赶紧来一杯吧••。

玫瑰花茶

说到女性养生,玫瑰花确定少不了••。玫瑰花除了作为平时节日的礼物外,作为花茶也受到很多女性爱好••。玫瑰花的茶性微温,具有活血调经¶••⊿平衡内分泌¶••⊿疏肝理气¶••⊿缓解血汗管疾病的等功效••。它对肝与胃有调理作用,可以赞助改良体质,打消疲劳,也是春季不错的养生饮品••。更重要的是可以改良皮肤干枯,淡化皮肤上的黑斑,是很不错的养颜圣品••。

 以上就是关于春季饮茶的推荐,其实喝茶的话,除了跟季节有关系,还要考虑到自己的体质••。体质偏阳,可以喝绿茶¶••⊿白茶¶••⊿黄茶这种偏寒的茶••。体质较冷,就多选择红茶¶••⊿花茶等••。

当然,喝茶也不是随随便便拿个大茶缸就可以喝的,花大价格买的茶当然要让它施展到它的作用••。选一杯净水器过滤的干净水,让茶的优点尽情释放••。

 
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